Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 23,23g | Prot: 45,69g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Martabak Keju, Pepaya. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bawang Putih Dimasak , Mie, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Ikan Gabus. Cena: Sup Kentang, Ikan Mujair Goreng, Pie Susu, Mie, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elinacintakamu
|