Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 75,39g | Prot: 86,09g | Carbh: 182,14g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Кофе, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels, Nutriversum BCAA 2:1:1, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Русское Море Бочковая Сельдь-Филе, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Магнит Минтай Отварной, Клубника. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|