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16 nov. 20
Diario de みふか, 16 nov. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2020:
1402 kcal
Grasa: 55,33g | Prot: 73,06g | Carbh: 151,33g.
Almuerzo:
ご飯, グリーンカレー.
Cena:
セブンイレブン 牛すじ煮込み, セブンイレブン おつまみ鶏皮揚げ, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ.
Pasa Bocas / Otros:
ファミリーマート きんつば, ザバス ミルクプロテイン ココア , コーヒー.
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1560 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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