Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 37,82g | Prot: 73,18g | Carbh: 80,82g.
Desayuno: Bob's Red Mill Flaked Coconut, Bulgur (Fat Not Added in Cooking), Orange. Almuerzo: Hake Fish Hake Fish Boiled, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Gouda Cheese. Pasa Bocas / Otros: Apples, Albertsons Cottage Cheese 4%, Cashew Nuts. más...
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3436 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 3 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 7 horas, Cocinar - 20 minutos, Trabajo - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alieenllen
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