Diario de njorda679, 16 nov. 20

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şekersiz tadi gayet hoş

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:

2360 kcal

Grasa: 70,02g | Prot: 136,49g | Carbh: 296,12g. Desayuno: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Mandalina, Muz, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Onces: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Almuerzo: Dürüm Döner. Antes de la Cena: Yoğurt. Cena: Mandalina, Et Döner. más...

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Comentarios

Afiyetler olsun ☺️☺️

16 nov. 20 por el miembro: Gökçe🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

teşekkurler ama agir geldi biraz kahve 200 ml ideal

16 nov. 20 por el miembro: njorda679


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