Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 75,28g | Prot: 141,96g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Домик в деревне Молоко 2,5%, General Food Холодная Овсянка с Фруктами и Орехами. Almuerzo: Золотой Ключик Паровая Котлета из Индейки , General Food Омлет с Овощами и Сыром. Cena: Просто Творог 9%, General Food Суп Лапша Фетучини с Курицей, General Food Лосось Гравлакс. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Новый Океан Сёмга Слабосолёная (Ломтики), Кальмар Отварной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|