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Naiomy
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23 dic. 10
Diario de Naiomy, 23 dic. 10
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My loss on the scale matched my loss on the wii.. so besides just being the wrong WEIGHT.. it is consistant with how much i should be losing.. makes me feel better lol
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2010:
940 kcal
Grasa: 18,17g | Prot: 20,28g | Carbh: 95,39g.
Desayuno:
Women's Multivitamin, Water, Grapefruit (Pink and Red).
Cena:
Apple Pecan Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Muscat Wine, Ginger Ale, Zinfandel Wine.
más...
1987 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Good for you and during the holidays, that's great.
23 dic. 10 por el miembro:
skinnygirl130
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