Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 71,35g | Carbh: 60,34g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa. Almuerzo: Creme de Milho, Feijão Preto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado. Cena: Queijo Gorgonzola, Queijo Minas, Essential Nutrition Cacao Whey, Oba Castanha de Caju . Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovannamuricy
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