Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 89,81g | Carbh: 120,13g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%, Запеканка 5%, Paulig Кофе Молотый. Almuerzo: Чай, БИС Паста Шоколадная Соевая, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару. Cena: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бежин Луг Кефир 2,5%. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|