Diario de #marinella, 16 nov. 20

pane alla segale tostato + pancake salato (albume, porro e farina di lupini) per finire l'albume...

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1555 kcal

Grasa: 47,38g | Prot: 73,56g | Carbh: 202,54g.   Desayuno: Isola Bio Latte di Nocciola, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Almuerzo: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Porri, le Naturelle Albume Pastorizzato. Cena: Kurano Kaori Akamiso, Terre di Ecor Lenticchie al Naturale, Zenzero, Daikon, Zucca Gialla, Radicchio Rosso, Finocchio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Crema di Arachidi, Isola Bio Latte di Nocciola, Panela Golden Yooga Paste, Rapunzel Crema di Arachidi. más...