Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 53,92g | Carbh: 41,71g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Tomates, Flunch Jambon Cuit à l'os. Cena: Royco Crème d’Asperges et Croûtons. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lactel Lait Demi-Écrémé. más...
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385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Fitbit - 22 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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