16 nov. 20 por el miembro: nirmalasari
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semangat hyung, buat pamer butuh tenaga wkwwkwk
16 nov. 20 por el miembro: Andi Nabila
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17 nov. 20 por el miembro: alimbahy
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Aciee acong otw body goals💪💪
17 nov. 20 por el miembro: wlutfi
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mantaappp mangaatts hyung
17 nov. 20 por el miembro: sita nur f
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17 nov. 20 por el miembro: kumalaratri
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temen2 cara bikin status kyk gini trus dikomen caranya gmn ya..... aku bikin status coba nulis di jurnal kok nggak muncul di beranda dan gak ada komentar sama sekali
17 nov. 20 por el miembro: amora90
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bantu jawab, pencet garis tiga pojok kiri atas, ke pengaturan, terus cari komunitas, ubah deh 'bagikan milik saya' ke semua org, terus ijin komentar nya diaktifkan :')
17 nov. 20 por el miembro: Faizaasals
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sehari defkal brp kalori bro? BMR ane gede bgt. bingung ngejarnya pake clean food. skrg lg stuck di bb 90
17 nov. 20 por el miembro: yulio widya putra
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Kalo terakhir aku cek bmr 1500kkl -+ sehari biasanya aku paling mentok 1000kkl yaa kadang 1090 1100 klo pake nasi setiap makan siang/sore nya.. klo seringnya 900/800an kkl perhari..
Klo mnurutku bb di tengah2 menuju goals itu bener2 berat banget! Kadang ada aja godaanya, coba porsi olahraganya tambahin aja..
Sama satu lagi pilihan clean food jga lebih detil lagi sih mnurutku, mungkin kaya milih pisang contohnya jngn sampe yg udh sampe mateng banget, soalnya bakalan beda nutrisinya...
Semangat Sobat Timbangan 🔥
17 nov. 20 por el miembro: alimbahy
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17 nov. 20 por el miembro: alimbahy
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17 nov. 20 por el miembro: helgawulandari
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busseh ikutan ah biar kaya igeh
17 nov. 20 por el miembro: Adindacinta
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wahhh hebat kak, ko aku kaga turun turun mau nangis plis hmz🤧😞🥺🔫
17 nov. 20 por el miembro: iwantobethin_
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17 nov. 20 por el miembro: amora90
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17 nov. 20 por el miembro: bintang christiardi
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17 nov. 20 por el miembro: alisyafeb
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17 nov. 20 por el miembro: amelirwan
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Salah!!!! Jelas jelas beli prenagen
17 nov. 20 por el miembro: alimbahy
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18 nov. 20 por el miembro: nandafath
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