Diario de Fabulous3, 16 nov. 20

Waist- 30"
Right quad- 18.5"; Left quad- 18.25"
Right calf- 12.5"; Left calf- 13"
Left bicep- app 11"; Right bicep- app 10.5"
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1736 kcal Grasa: 57,38g | Prot: 177,08g | Carbh: 137,36g.   Desayuno: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Broccoli Normandy. Almuerzo: Apple, Member's Mark Broccoli Normandy, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit (Package0, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Full Circle Market Butter Pecan Ice Cream, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. más...
1913 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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