Lagi malas masak yang ribet karena ngantuk. Cuma dada ayam panggang dimarinasi garam, lada hitam dan bubuk bawang putih plus buncis kukus. Udah enak kok begini aja..
|
1906 kcal
|
Grasa: 72,83g | Prot: 128,60g | Carbh: 183,64g.
Desayuno: Pancake pisang oatmeal, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Chia Seed. Almuerzo: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. Cena: Ellenka Fiber Creme, Trader Joe's Opera Cake, Sambal Goreng, Nasi Putih, Buncis, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Sandwich Kacang, Tatua Cheese Sauce, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de earknee
|