Diario de Aaron4ik, 16 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1442 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 106,43g | Carbh: 102,30g.   Desayuno: Cappuccino, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Lidl Kochschinken, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Milbona Frischkäse Ananas Mandel. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Schmand, Borschtsch. Cena: Xucker Xylit, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Dovgan Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mango, Lidl Kaki, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
180 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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