Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1084 kcal
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Grasa: 35,63g | Prot: 44,28g | Carbh: 158,53g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Banana, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão. Pasa Bocas / Otros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Lacta Bis (7g), Nestlé Iogurte Neston, Melão Amarelo, Abacaxi, Marilan Biscoito Maizena. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de QuelzinhaS
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