Diario de itl.azambuja, 16 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1369 kcal Grasa: 32,04g | Prot: 154,27g | Carbh: 124,84g.   Desayuno: Dux Whey Protein Isolado, QualiCôco Açúcar de Coco, Banana Caturra. Almuerzo: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito sem Gordura, Costela Bovina. Cena: Dux Whey Protein Isolado Coco, Banana Caturra, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: QualiCôco Açúcar de Coco, Banana Caturra. más...

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