Diario de dewiarnis, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020

74 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:

666 kcal

Grasa: 9,89g | Prot: 55,48g | Carbh: 88,38g. Desayuno: Sayur Campuran, Nasi Putih, Susu Kedelai, Kue, Natlab Soy Protein Isolate. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

Comentarios

Ketika beberapa hari makan tidak input FS WKWK nambah 2kg dong😂 tapi temen2 bilang kurusan, bahagia banget, yuk bismillah back on track!!!🔥🔥🔥

16 nov. 20 por el miembro: dewiarnis


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Peso Histórico de dewiarnis