Diario de silvianevv, 17 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1449 kcal Grasa: 66,90g | Prot: 65,66g | Carbh: 154,85g.   Desayuno: Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Telur, Nasi Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Labu Siam, Bakso Ikan. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Santan, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Perkedel Kentang, Tempe, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Cimory Cimory Squeeze, Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries, Tahu Goreng, Pepaya. más...

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