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17 nov. 20
Diario de lili67, 17 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
94,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2020:
1224 kcal
Grasa: 59,38g | Prot: 36,98g | Carbh: 138,85g.
Desayuno:
Président Beurre Doux, Lidl Biscottes .
Almuerzo:
Tomate Farcie.
Cena:
Vico Croûtons à l'ail, Knorr Bouillon de Tomates Vermicelles.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Crème Brûlée.
más...
179 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Fitbit - 23 horas y 42 minutos.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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