Diario de lastkin, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
949 kcal Grasa: 50,85g | Prot: 52,50g | Carbh: 69,96g.   Almuerzo: Café Instantâneo (em Pó), Gomas, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Pingo Doce Bifana de Porco, Chef Select Quiche Alho Francês , Continente Rúcula Selvagem. Cena: Pão Branco Torrado, Chef Select Quiche Alho Francês, Abacate, Aldi Salmão Fumado , Ovo Frito sem Gordura, Continente Rúcula Selvagem. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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