Diario de bdkan, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
922 kcal Grasa: 32,09g | Prot: 106,65g | Carbh: 53,23g.   Almuerzo: Garant Ekologiska Skalade Sesamfrön, Kycklingfilé, Råa Grönsaker, Soya (Shoyu), Majonnäs, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Cena: Soya (Shoyu), Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Råa Grönsaker, Nybergs Deli Fläskytterfile. Pasa Bocas / Otros: Honung, Babybel Mini Babybel. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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