Diario de Rusich555, 17 nov. 20

Perfil de Rusich555 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Киноа с черными томатами

559 kcal

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:

2003 kcal

Grasa: 84,27g | Prot: 176,62g | Carbh: 131,90g. Desayuno: Сильпо Лосось Слабосоленый, АТБ Помидор, Жменька Кіноа Біла. Almuerzo: Alba Тунец в Собственном Соку, АТБ Огурец, Жменька Кіноа Біла. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Селянське Масло Сливочное, Sea Bass, Сильпо Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Яблоко, На Здоровье Молоко 0,5 Жирности. más...

57 Seguidores Apoyo

Comentarios

Аппетитно очень! И рыбку, наверное, сами готовили ? 😊

17 nov. 20 por el miembro: ruzalimka

Естественно!

22 nov. 20 por el miembro: Rusich555

Сухой посол соль и сахар. Я определил для себя пропорцию 1 к 2. Простыми словами - одна столовая ложки соли и одна чайная сахара на кг рыбы. Можно увеличить до 1,5-2 ложек соли на свой вкус. Дать постоять час при комнатной температуре, потом на ночь в холодильник.

23 nov. 20 por el miembro: Rusich555


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Rusich555

Ver la Historia Completa

Diario de Rusich555, 17 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Rusich555