Diario de Nika####, 17 nov. 20

Запечённая скумбрия🐟 с овощами🥕🌶️🍆. Просто, полезно и очень вкусно.😋

---

1520 kcal

Grasa: 45,55g | Prot: 97,70g | Carbh: 196,90g.   Desayuno: Большая Чашка Цикорий, Творог 5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Almuerzo: Мёд, Кофе, Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Яблоко, Суп Овощной. Cena: Мандарины, Белый Город Творог Обезжиренный , Авида Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Авида Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Зеленый Чай, Яблоко, Авида Сметана 20%, Творог 5%. más...