Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 75,76g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Pão de queijo de frigideira. Almuerzo: Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. Cena: Lasanha de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Ouro Branco , Bauducco Panettone. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Caminhada - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giselec batista
|