Diario de Graciela.Lado, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1098 kcal Grasa: 32,43g | Prot: 64,96g | Carbh: 139,65g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Almuerzo: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Parsley, Young Green Onions, Leeks, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, No Name Whole Kernel Corn, Primo Mixed Beans. Cena: Clementines, Casa Mendosa Medium Whole Wheat Tortillas, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Tomatoes, Mushrooms, Spinach. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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