Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 43,89g | Carbh: 194,27g.
Desayuno: Manzana Verde, Agua, Club Social Galletas Integrales, Huevo Cocido. Almuerzo: Habichuelas, Aguacate, Cerdo Asado, Plátano Maduro Hervido, Brócoli. Cena: Pizza Hawaiana. Pasa Bocas / Otros: Club Social Galletas Integrales, Papaya. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Crossfit - 40 minutos, Elíptica - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Isabel Cm
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