Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 168,63g | Carbh: 122,35g.
Desayuno: Лента Винегрет Классический, Магнит Авокадо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Виктория Грудка Куриная Отварная, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Kotimaista Салат из Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Азбука Вкуса Щи Постные , Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Арла Сыр Лёгкий, Куриное Филе, Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Морковь, G-Balance Айран, Грецкие Орехи, Курага, Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|