Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 44,88g | Carbh: 121,78g.
Desayuno: Nasi Goreng, Jagung Rebus, Pepaya. Almuerzo: Jagung Rebus, Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Gado Gado. Cena: Gado Gado, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (1), Putih Telur Matang, Ikan Patin, Nasi Goreng, Pepaya. más...
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311 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melani desu
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