Diario de mik2171955, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
2396 kcal Grasa: 156,74g | Prot: 147,40g | Carbh: 156,39g.   Desayuno: Alesto Datteri di Tunisia, Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Omelette (Ricotta e Spinaci). Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, Insalata Viennese, Sabelli Stracciatella di Burrata. Cena: Caffè Zuccherato, Barbera, Cavolfiore al Forno, Galbusera Cracker Magretti, Basko Rustichelle di Pollo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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