Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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137,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1460 kcal
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Grasa: 71,03g | Prot: 83,66g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Kraft Miracel Whip, Dinkelvollkornbrot, Schinken (Extra mager). Almuerzo: Beeren, Shoi Sojasauce, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. Cena: Äpfel, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heike Gallei
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