Diario de davedaviswh3, 24 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2010
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2010:
1814 kcal Grasa: 53,12g | Prot: 54,65g | Carbh: 285,26g.   Desayuno: Old Fashion Oatmeal, Whole Wheat Bread, Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Mini Beef Tacos. Cena: Cornbread Mix, Vegetarian Chili. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Mini Size), Assorted Flavors Candy Rolls. más...
2351 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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