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2417 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 103,34g | Carbh: 289,73g.
Desayuno: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート おにぎり 紅鮭, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Cena: 卵とじスープ, ご飯, 肉野菜炒め, キリンビール 一番搾り. Pasa Bocas / Otros: キリンビール 一番搾り(500ml), ヤマザキナビスコ チップスターのりしお, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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