Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 40,48g | Carbh: 73,86g.
Desayuno: Milo Susu, Singkong Goreng, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Singkong Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe, Tahu Isi, Bakwan, Salad Buah, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de S. Arum
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