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memenuhi bmr yg blm terpenuhi 😌
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1541 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 83,27g | Carbh: 196,67g.
Desayuno: Keju Cheddar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Sambal Goreng, Kembang Kol, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Daun Singkong, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Bakwan. más...
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Peso Histórico de maulidmau
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