Diario de sunnyingrid, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
987 kcal Grasa: 22,91g | Prot: 64,36g | Carbh: 83,24g.   Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Trader Joe's Italian Truffle Cheese, Corn Tortillas , Pork Loin (Tenderloin) . Cena: Activia Black Cherry Yogurt, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Prosecco. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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