Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 79,93g | Prot: 93,22g | Carbh: 215,45g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Almuerzo: Ikan Panggang, Urap, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Kancing. Cena: Tape Singkong, Kaldu Jamur, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sukun, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Tape Singkong, Sawi Hijau. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verinaajna
|