Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 105,69g | Prot: 141,39g | Carbh: 45,02g.
Desayuno: Mãe Terra Semente de Linhaça, Piá Requeijão Cremoso , Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Steffenon Queijo Colonial, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha. Cena: Now Foods Omega 3, Nestlé Iogurte Natural Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Abobrinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Steffenon Queijo Colonial, Café com Leite Integral, Empada de Frango. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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