Cous cous con salmone, pomodorini e zucchine al curry 🤤🥰 Buon pranzo a tutti!!! 😉
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1318 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 110,66g | Carbh: 171,27g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Acqua, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Coop Brodo Pronto di Verdure , Zucchine, Pomodori Ciliegini, Coop El Forsane Cous Cous. Cena: Pane Integrale, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio di Oliva (Costanza), Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Pere Abate. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Tonificazione gambe - 1 hora, Total body con pesi + Pesi Explosive - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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