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19 nov. 20
Diario de dewy333, 19 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2020:
942 kcal
Grasa: 56,30g | Prot: 76,22g | Carbh: 35,66g.
Desayuno:
Lipton Black Tea Bags.
Almuerzo:
Heavy Cream, Atkins Strawberry Shake, Magic Spoon Frosted Cereal, Fage Total 5% Greek Yogurt (200g), Signature Kitchens Triple Berry Blend.
Cena:
Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Doing great!!!
19 nov. 20 por el miembro:
southernace
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