Diario de eumagrajaciara, 19 nov. 20

CAFÉ DA MANHÃ✓
café sem adoça ☕
Pão integral com requeijão🍞
Mamão com aveia
E omelete 🍳😂😂
🙌🤤😋 Bom dia .

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1341 kcal

Grasa: 41,62g | Prot: 99,12g | Carbh: 142,51g.   Desayuno: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Mamão, Pão Integral, Danubio Requeijão Light, Café (Infusão). Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Macarrão Fresco (Cozido), Frango Grelhado. Cena: Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Morangos, Yoki Mel, Café (Infusão), Essential Nutrition Xilitol, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. más...