Diario de gating, 19 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
3299 kcal Grasa: 92,13g | Prot: 221,89g | Carbh: 235,59g.   Desayuno: Dino Kiełbasa Polska Surowa, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Almuerzo: Kawa, Mlekovita Mleko 1,5%. Cena: Provitus Dynia w Occie, Ser Parmezan (Twardy), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Świeży Makaron (Ugotowany), KFD Wpc 82. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Bourbon Amerykańska Whisky, Orzechy Laskowe, Aperol Spritz, Sok Pomarańczowy, Okocim Piwo Porter. más...
3987 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

35 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😁👍😋 Nie wiadomo co lepsze😁 
19 nov. 20 por el miembro: Jagnieszka
Moje km przy Twoich to nic 🤪 
19 nov. 20 por el miembro: tatalka99
Tak w środku tygodnia... 😮 
19 nov. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
Tatalka moje kilometry nie zawsze tak wyglądały, taka rącza sarenka szybko dzika dogoni😂.Ja często w środku tygodnia😎. Dupciu a Ty w środku tygodnia to byś nie chciała?🙃  
19 nov. 20 por el miembro: gating
Chciałabym popatatajać, ale jestem w trakcie diagnostyki koślawych kolanków ☹ 
19 nov. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
O dżizas, no weź już skończ absorbować sobą tylu rozmaitych specjalistów medycznych... ze serca życzę całego. Sporty bierne póki co zalecam 😎 
19 nov. 20 por el miembro: gating
Przeżeram składki zdrowotne swoje i połowy bloku 😎💛 
19 nov. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
A służba zdrowia o krok od zapaści. Trza się za jakieś znachorstwo zabrać... 
19 nov. 20 por el miembro: gating

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gating


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.