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adoro panqueca de banana🍌 🤤, joguei um pouquinho de mel por cima, banana e morango 🍓 , uma delícia 🤤😍
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1341 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 99,12g | Carbh: 142,51g.
Desayuno: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Mamão, Pão Integral, Danubio Requeijão Light, Café (Infusão). Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Macarrão Fresco (Cozido), Frango Grelhado. Cena: Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Morangos, Yoki Mel, Café (Infusão), Essential Nutrition Xilitol, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. más...
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 Comentarios
Qual é a receita? Linda panqueca.
19 nov. 20 por el miembro: laudilinapedretti
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eu faço com 1 banana bem amassadinha 1 ovo e 2 col de aveia(flocos finos) se quiser pode adoçar (uso 1/2col de açucar fit)
leva pra frigideira bem baixinho fogo e unta um pouquinho pra não grudar(oleo de coco/manteiga/azeite/óleo)
19 nov. 20 por el miembro: Evelin@29
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20 nov. 20 por el miembro: laudilinapedretti
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laudilinapedretti a Evelin@29 passou a receita , faço igual , 🤤🙂
20 nov. 20 por el miembro: eumagrajaciara
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20 nov. 20 por el miembro: eumagrajaciara
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20 nov. 20 por el miembro: Evelin@29
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Fiz hoje! Muito gostosa! Mata a vontade de comer doces kkkk
20 nov. 20 por el miembro: laudilinapedretti
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Vdd , sempre que tenho vontade de um docinho faço 🤤🤤
20 nov. 20 por el miembro: eumagrajaciara
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