Diario de Nadya1886, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
495 kcal Grasa: 10,40g | Prot: 14,24g | Carbh: 90,34g.   Desayuno: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мистраль Гречка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Oreo Печенье. más...
231 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
До Нового Года осталось чуть больше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯‍♀️ Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
19 nov. 20 por el miembro: mama na diete

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nadya1886


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.