Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 94,84g | Carbh: 122,37g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tahu, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ikan Tongkol, Telur, Tumis Buncis. Cena: Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Set Low Fat, Indoprima Skim Milk Powder, Stroberi, Sunpride Banana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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