|
ya ya ya... dosaku adalah makan bakso, ice cream dan teh botol 😭😭😭😭😭😭😭😭
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 94,90g | Carbh: 148,03g.
Desayuno: Telur Rebus, Talas. Almuerzo: Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Kopiko Permen, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Permen Coklat Susu, Melon, Roma Sari Gandum. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|