Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2896 kcal
|
Grasa: 93,00g | Prot: 196,23g | Carbh: 313,74g.
Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Ашан Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная, Сахарный Песок, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Billa Яблоко Гренни Смит, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, ВкусВилл Баранки Молочные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр 7878
|