|
Baru 2 bulanan diet Sempet ngikutin challange nya Chloe Ting yang ngempesin perut.. hasilnya cukup memuaskan Mau lanjutin lagi, tapi sempet istirahat karena tempurung lutut sakit, dan disuruh dokter seminggu off workout Tetap semangat pejuang diet!!
|
892 kcal
|
Grasa: 20,62g | Prot: 69,64g | Carbh: 112,31g.
Desayuno: Buah Anggur, Buah Kiwi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sayur Asem, Kentang Rebus. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Apel (tanpa Kulit), Rebo Kuaci Original, Pisang. Cena: Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Kari Ayam. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eunike Elvina
|