Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 83,01g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Kuru Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Havuç. Cena: Zeytinyağı, Mantar, Kabak Yemeği, Bulgur, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Osmanoğlu Fırın Sütlaç. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 9 minutos, Durmiendo - 4 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ukorucu
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