Diario de njorda679, 20 nov. 20

Perfil de njorda679 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

sosisler jumbooo

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

1859 kcal

Grasa: 83,29g | Prot: 67,24g | Carbh: 207,76g. Desayuno: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Ananas, Kızarmış Yumurta. Onces: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Ananas. Almuerzo: Banvit Piliç Jumbo Sosis, Bulgur Pilavı. Antes de la Cena: Lay's Klasik. Cena: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Mlife Diyabetik Çilek Reçeli. más...

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

noktalama yine yok😁

20 nov. 20 por el miembro: njorda679

Fark ettim. Özneyle dolaylı tümler birbiri içinde😅😅 o kadar profesyonel durumlardan anlamıyorum ama bugün 7,8 km yürüme+koşmu antrenmanı yaptım. Almış olduğum kalori normal mi olur bu durumda

20 nov. 20 por el miembro: Gökçe🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

tuhafitr ki kpss de hep fullemistim Türkçeyi normaldir ya o kadar enerji yakmisindir aslinda bu kosma yurume yerine hastalik riski olmasa vucut isisini oynatmak daha kolay en cok isi uretirken enerji harcaniyor ama iste direnci kiriliyor mesela yuzerken cok enerji gider. aklinda olsun bu

20 nov. 20 por el miembro: njorda679

Bir sene 3 ay yüzdüm. Şahane toparlamıştım. Bu pandemide yüzme imkansız.

20 nov. 20 por el miembro: Gökçe🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

tatli su sikinti klor duzeyi 6 ppm duzeyinde olmasi lazim virüsün ölmesi icin bizdeki havuzlarda 3 ppm katiyorlar 6 ppm de camasir suyu olur zaten 😁

20 nov. 20 por el miembro: njorda679

Sen de her konuda fikrin var. Akıl yükü seni 🤣🤣🤣

21 nov. 20 por el miembro: Gökçe🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de njorda679

Ver la Historia Completa

Diario de njorda679, 20 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de njorda679